在win10系统使用过程中出现了explorer.exe内存和cpu使用率高的问题。当内存和cpu使用率高时，电脑会变得非常卡顿，win10系统中explorer.exe内存和cpu使用率高怎么办？
win10系统中explorer.exe内存和cpu使用率高解决方法：
1、运行系统文件检查器
管理员身份运行“sfc /scannow”，然后，系统文件检查器可能会让我们重启电脑。如果系统文件检查程序发现存在损坏的系统文件，将在重新启动时，替换损坏的系统文件。
2、运行ChkDsk
由于磁盘错误或者损坏也可能导致文件资源管理器占用CPU、内存、磁盘高。这时，我们可以通过管理员身份执行“chkdsk”扫描来修复这个问题。
3、运行恶意软件扫描
如果你的win10电脑感染了恶意软件，也可能会出现explorer.exe高CPU使用率问题。恶意软件会在你不知情的情况下在后台运行某些进程，从而导致你电脑上的CPU使用率高。我们可以通过完整的反病毒扫描来解决这个问题。
4、检查已安装的附加组件
安装的附加组件也是其中的一个原因。检查是否已在文件资源管理器中安装了任何帮助程序或附加组件。卸载或禁用它们。通常，即使是第三方shell扩展也可能导致explorer.exe在执行特定操作时崩溃。可以通过下载免费应用程序ShellExView，查看有哪些程序在右键上下文菜单中添加了内容。
它可以让你查看和禁用可疑的第三方shell扩展。使用排除法，您可以禁用/启用扩展，以尝试确定是否有任何扩展导致问题。ShellExView还可以用于解决资源管理器中的上下文菜单问题，比如，右键单击太慢。
5、禁用云客户端
云服务可以在后台自动同步文件，这可能导致explorer.exe的CPU占用高。所以云存储服务，如Dropbox或OneDrive也可能是explorer.exeCPU占用高的罪魁祸首。
这时，我们可以尝试禁用OneDrive并暂时卸载Dropbox，看看是否能解决问题。
6、执行磁盘清理
Windows创建的旧文件和临时文件有时会干扰和阻塞我们的系统，也可能会引起explorer.exe的CPU占用高的问题。
这时，我们可以运行“磁盘清理”工具。
7、在清洁启动状态下进行故障排除
在Windows电脑上运行的第三方应用程序也可能造成explorer.exe的CPU占用高。许多应用程序和服务默认会设置在Windows上自动启动，这可能会导致这个问题和许多其他问题。
这时，我们可以通过执行清洁启动操作来解决此问题。在清洁启动状态下，所有启动应用程序和服务将被禁用，允许我们手动排除问题。
以上就是一些常见的win10系统中explorer.exe内存和cpu使用率高解决方法，一般我们遇到这种问题可以先尝试重新启动任务管理器explorer.exe进程，如果问题没有解决，依次尝试其它解决方法。希望这些解决方案能对大家有所帮助!
