在我们快节奏的数字时代，通知既是一种祝福，也是一种诅咒。虽然它们让我们保持最新状态，但它们也可能令人难以置信地分散注意力，打断我们的工作流程并降低生产力。Windows 10 和 11 通过 Focus Assist 提供了解决此问题的方法。192.168.1.1路由器设置登录入口的这篇文章可以指导您完成使用 Windows Focus Assist 有效地静音通知的步骤。
什么是对焦辅助?
Focus Assist(以前称为 Quiet Hours)于 2018 年引入 Windows 10，在 Windows 11 中也可用。Windows 中的此功能旨在帮助用户管理其通知首选项。
Focus Assist 允许用户在特定时间或特定条件下保持通知安静。例如，您可以在玩游戏、共享屏幕、全屏使用应用程序或在特定时间使用此功能。在某些情况下，您还可以将 Windows 设置为隐藏所有通知，但仍允许闹钟或任何被视为高优先级的通知。
借助 Focus Assist，您可以创建一个无干扰的环境，让您专注于任务而不会受到持续的干扰。以下是有关如何使用 Windows Focus Assist 在 Windows 10 中静音通知的详细分步指南：
如何使用 Windows Focus Assist 静音通知
要开始使用对焦助手，您首先需要访问它。以下是您如何做到的：
步骤1： 单击“开始”菜单，然后选择齿轮图标以打开“设置”菜单。或者，您可以按 Win + I 直接打开设置.
步骤2：在“设置”菜单中，单击“系统”.
步骤3： 在系统设置中，您将在左侧菜单中找到 Focus Assist。单击它以打开对焦助手设置。
一旦您访问了对焦助手设置，您就可以对其进行配置以满足您的需求。Focus Assist 提供三种模式：关闭、仅优先和仅闹钟.
• 关闭：当对焦助手关闭时，您将像往常一样收到所有通知。
• 仅优先级：此模式仅允许通过优先级通知。您可以自定义优先级通知的构成内容。
• 仅闹钟：此模式将除闹钟以外的所有通知静音，确保您不会错过任何重要警报，同时最大限度地减少干扰。
如果选择“仅优先级”模式，则可以自定义优先级通知列表。在“仅优先级”模式下，单击“自定义优先级列表”，然后您可以自定义列表。
• 通话、短信和提醒：您可以允许通话、短信和提醒突破专注助手。
• 联系人：您可以指定哪些联系人可以突破对焦助手。如果您不想错过重要人物的电话或消息，这将非常有用。
• 应用：您还可以指定允许哪些应用发送通知。例如，您可能希望允许来自电子邮件应用程序或日历的通知，同时阻止社交媒体通知。
Focus Assist 还允许您设置自动规则，因此您不必在每次需要集中注意力时都手动启用它。以下是设置这些规则的方法：
• 在此期间：您可以设定“专注助手”何时自动开启的时间表。这对于工作时间或学习时间特别有用。
• 复制我的显示器时：这在演示过程中很有帮助，可确保在共享显示器时屏幕上不会弹出任何通知。
• 玩游戏时：游戏可能会因通知而受到严重干扰。此规则会在您玩游戏时将通知静音。
• 在全屏模式下使用应用程序时：这可确保您在观看视频或以全屏模式使用应用程序时不会受到干扰。
要启用这些规则，只需将开关切换到“打开”位置即可。
有时，您可能需要快速启用或禁用对焦助手，而无需通过“设置”菜单。Windows 提供了一种方便的方法来执行此操作：
单击任务栏中的“操作中心”图标(或按 Win + A)。在“操作中心”中，您将看到一个“专注助手”按钮。您将看到在专注助手处于活动状态时收到的通知的摘要。这使您可以及时了解错过的警报，而不会被实时打断。单击它以在模式之间循环：关闭、仅优先和仅警报.
技巧：
Microsoft 的虚拟助手 Cortana 还可以帮助您管理专注助手。您可以使用语音命令来控制对焦助手。例如，说“你好小娜，打开焦点助手”将激活该功能。如果您忙于处理其他任务，这种免提方法特别有用。
Focus Assist 是一项多功能且用户友好的功能，可帮助 Windows 用户有效地管理他们的通知。实施本文中提供的这些策略将帮助用户控制他们的数字生活，并帮助他们在保持知情和保持专注之间取得更好的平衡。
