熟悉华为智能手表的朋友肯定知道，GT系列一直都是定位科学运动和健康管理，尤其是GT2的超长续航和运动健康功能，还有精致的外观设计给消费者留下了深刻印象。

这次华为如期更新了旗下GT系列，发布了华为WATCH GT3，不但延续了GT系列的长续航基因，在健康专业性方面更进一步，以更丰富的健康功能和更完善的健康管理体系。让用户“戴表就是戴健康”。其中，全新升级的TruSeen™5.0+八通道精准心率监测技术，新增了高原血氧监测，带来“健康三叶草”全新健康生活模型以及智能跑步计划，可以说绝对是一款让你用上就摘不掉的智能手表。

先来看外观设计方面。华为WATCH GT3的设计工程师很清楚一个前提：首先它是一枚腕表。手表，被誉为腕上精灵，能彰显一个人的时尚品位。华为WATCH GT3在手表方面无疑是十分成功的，相比前代GT2系列，最显著的提升就是表盘屏占比更大、屏幕刷新率更高了。

华为WATCH GT3 46mm款采用了一块圆形的1.43英寸的AMOLED屏幕，分辨率为466*466，ppi为326，清晰度非常高，相比上一代的1.3英寸，屏幕面积提升了5.36%。这样最大的优势就是在亮屏状态下的表盘的真实度非常高。

另外，表盘的屏幕为3D超清高透曲面玻璃，可视角度高，特别在倾斜角度看去不会有变形的问题，视觉张力满分。抬腕间，所有重要信息一览无遗，大尺寸屏幕，单屏承载的内容多，显示核心信息更直观更高效，减少滑屏次数，让更多内容尽收你眼底。

先进的屏幕材质和低功耗的特征，让华为WATCH GT3支持全新的时钟显示的全天候常亮表盘模式，平常我骑自行车、开车的时候如果想看一眼时间，再也不需要做翻转抬腕的动作点亮屏幕才能看到了，大大提升了日常使用体验感受。

这里来着重体验一下表冠和屏幕刷新率的关系。

华为WATCH GT3在2点钟位置设计了一个表冠，在4点钟位置设计了一个隐藏式按键，而这也是其首次使用带触觉反馈的3D旋转表冠，既可以按下又可以旋转，齿纹细密，触感非常棒。

实体表冠的意义很重要，在外观上看起来更有腕表的真实感，又在操作上，比如湿手的时候、游泳、潜水等场景下代替触控屏操作，实用性非常高。无论launcher、滑动界面还是调节数值都能精确到位。还有一点，内置的马达震动带来即时的震动反馈让指尖体验大有不同，还很有解压效果。

以前很多人对智能手表的评价是：“卡顿”！

实际上并非是真的硬件上的卡，而是手表的低功耗要求和屏幕刷新率之间难以平衡的矛盾。这次华为WATCH GT3把屏幕刷新率提升到了60帧，这是什么概念呢？就是说你会发现手表操作相当流畅，一点都卡顿感都没有！这点在用表冠旋钮旋转菜单的时候十分明显，画面显示流畅自然无拖影，体验非常优秀。

在系统体验方面，大家有没有感觉这次华为WATCH GT3在菜单界面设计上很有特点？华为WATCH GT3系列首次采用负一屏设计，再加上棋盘式的全新Launcher设计，给人一种耳目一新的感觉。

不知道大家发现没有，很多厂家的智能手表都不支持安装第三方app，有些采用了谷歌Wear系统的智能手表虽然可以装软件，但是因为国内不适用，或者是系统兼容性和优化不到位，很容易卡顿、耗电量剧增，总之，这是个矛盾。华为WATCH GT3采用了鸿蒙操作系统，经过这两年的发展稳定性和效率已经大大提升，这次手表也加入了应用市场，支持下载APP的数量再一次得到提升，涵盖生活出行、游戏娱乐、效率提升以及运动健康等使用场景，相信未来生态会进一步完善，体验也会越来越好。

在健康方面，我记得在当时的华为WATCH GT3媒体沟通会上，华为研发工程师表示，华为WATCH GT3并不仅仅是一个手表，它其实是一整套的穿戴健康的终端，更重要的是“健康”。作为华为1+8+N战略中重要的一环，华为WATCH GT3在“健康”方面真的是下足了功夫！

首先在硬件上，它以TruSeen™5.0+八通道精准心率监测技术为核心，可以提供全天候的健康管理、个人科学运动计划等。其次，在软件层面，通过运动健康等健康管理软件，来给用户提供科学运动健康指导，还能通过监测到的生理数据来提供健康方面的建议和运动计划。

来看看华为WATCH GT3的背面。我前前后后测评过好几十款智能手表，设计不太好的手表戴在手腕上时间一长就容易跑偏，手表偏到一侧，需要经常调整，体验很不错。

华为WATCH GT3的底部采用了人体工学设计的2.5D表底，有一个精心打磨的弧面凸起，更能贴合腕部骨骼特征，具体感受就是佩戴舒适、不易晃动。同时更能有效减少外部光线干扰，提升心率信号质量。此外，弧形设计的球面底壳相较于平面底壳有利于排汗的优势，即使跑步等剧烈运动大量出汗也不会感到黏腻。

（华为运动健康app提供了丰富的运动课程）

有了华为WATCH GT3，戴表就是戴健康。

华为WATCH GT3既能支持心率监测，血氧监测，睡眠监测以及体温检测等，还能提供专业健康服务。华为与301医院专家团队联合开展心脏健康研究，进行房颤早搏风险筛查以及睡眠呼吸暂停风险筛查，同时支持健康三叶草打卡，助你养成健康习惯。

（华为运动健康app的健康三叶草）

华为运动健康APP协同中华预防医学会上线健康三叶草功能，从运动，睡眠，情绪管理三个维度，能助你养成健康习惯，在忙碌中提醒你照顾好自己。此外，尤其是对于独自在大城市打拼的上班族，远方家乡的父母家人健康一直都是主机牵挂的对象，通过家庭空间功能以及301心脏健康研究亲情关注列表，华为WATCH GT3还能将你与父母的健康连在一起，让家人的健康24小时随时在线。

我认为华为WATCH GT3系列的功能非常齐全，像我们日常都用得到的体温检测、血氧监测、心率监测、科学睡眠监测、女性生理周期管理、7*24小时压力监测等都支持，可从多个维度立体守护用户健康。

另外，手表还能结合气压计的数值，在恶劣天气来临前发出温馨提醒，并且支持高原血氧监测，功能更加丰富了。

最后值得一提的是，华为将于年底上线创新研究APP，是一个汇集健康研究的全功能app，支持三方安卓，能让更多人享受主动健康管理。

在续航方面，华为WATCH GT3 46mm款给我相当大惊喜，首先我们应该知道的是，这款智能手表屏幕亮度高刷新率高、功能全面性能强大，而且陶瓷表身本身重量也很轻，在此基础上手表依旧能够坚持14天的超长续航，实属不易。而对于开车一族来说，华为WATCH GT3支持蓝牙通话，不耽误行车安全，这点是大大方便了日常使用。

总之，华为WATCH GT3作为例行升级款，一切升级都在预料之中，却又把用户痛点拿捏得恰到好处：各方面功能新增、增强的同时，用户体验依旧保持优秀，我想这应该也是华为智能手表GT系列长期占据销量榜单前列的一个重要因素吧。