喝完碳酸饮料千万别立马刷牙：易引起牙釉质的酸蚀

8月23日消息，可乐生活中很多人都非常爱喝，但是喝完可乐是不建议立即刷牙，因为这样会对牙齿造成危害。

喝完碳酸饮料千万别立马刷牙：易引起牙釉质的酸蚀

据了解，牙齿的主要成分是磷酸钙等，牙齿被酸性物质腐蚀后，牙表面被软化了，牙刷的摩擦力会加剧牙齿矿物质的流失，更易毁坏牙齿。

另外，大多数“碳酸饮料”的 PH值远远低于5.5，较低的PH值会导致钙离子被置换出来，引起牙釉质的酸蚀，刚喝完可乐的时候牙齿经过酸的伤害正处于没有保护的阶段，如果刷牙会进一步损伤牙齿。

另外该如何喝“肥宅快乐水”呢？

专家建议一口喝下去，不要含在嘴里；可以尝试使用吸管喝，不要让饮料在口腔内过多停留、接触牙齿；喝过碳酸及其他酸性的饮料要用清水漱口。