Apple Watch 是出色的健身追踪工具，可以帮助您实现目标。不过，有时您可能会发现 Apple Watch 不计算您的步数。幸运的是，这通常是一个临时问题，您可以通过一些简单的故障排除步骤来解决。
Apple Watch 不计步的原因
Apple Watch 不计步数问题的可能原因有多种。许多原因都是简单的设置问题。还有与硬件相关的原因和第三方应用程序产生的问题。Apple Watch 不计算步数的典型原因包括：
- 手表未与手腕接触，或者手表传感器脏了。
- Watch 应用程序中未激活手腕检测或定位服务。
- 一个竞争的健身应用程序正在后台运行。
如何修复 Apple Watch 不计算步数的问题
这些修复适用于所有 Apple Watch 型号。请按照所提供的顺序尝试这些故障排除步骤（从最简单到更复杂），以获得最大的成功机会。
1.确保您正确佩戴 Apple Watch。问题可能是传感器无法检测到您的活动。确保您的 Apple Watch 牢牢地压在手腕上。它应该很紧，但不能太紧。
Apple 建议在锻炼时拧紧 Apple Watch，并在锻炼结束后松开。
2.清洁您的 Apple Watch。Apple 建议您定期清洁手表，以确保其传感器能够识别您的活动。
3.重新启动 iPhone。重新启动配对的 iPhone 可以解决应用程序无法启动等常见问题。
4.重新启动 Apple Watch。重新启动 Apple Watch 可以清除可能干扰应用程序和健身追踪的故障。
确保先重新启动 iPhone，然后再重新启动 Apple Watch。这可确保手表应用程序在尝试连接手表之前正确重新启动。
5.通过更改锁定设置来打开手腕检测。您可能无意中关闭了手腕检测。打开手表上的“设置”应用程序，点击“密码”，并确保“手腕检测”已开启。
6.解锁 Apple Watch。锁定的 Apple Watch 可能会导致应用程序无法正常运行。最好将 Apple Watch 设置为每次解锁 iPhone 时解锁，您可以在 iPhone 上的 Apple Watch 应用中执行此操作。
7.打开定位服务。要让手表正确跟踪您的步数、锻炼情况等，请在 iPhone 上打开定位服务。
8.确保您的健康应用数据正确。Apple Watch 使用您的个人信息来正确估计活动结果。检查您是否正确输入了所有信息。
9.关闭其他 Apple Watch 应用。关闭 Apple Watch 上后台运行的第三方应用程序。如果 Apple Watch 认为您正在使用其他服务进行追踪，则第三方应用程序可能会导致步数追踪出现问题。
Apple Watch 睡眠追踪器和心率监测器等应用程序可能会导致与 Apple Watch 的通讯错误。检查所有正在运行的应用程序并关闭可能发生冲突的应用程序。
10.校准 Apple Watch。重置现有校准数据并重新校准您的 Apple Watch 以改进健身追踪。带上您的 Apple Watch 进行快速锻炼，让手表根据您的 GPS 和位置数据重新校准。
重新校准 Apple Watch 不会删除您的活动历史记录。
11.取消 Apple Watch 和 iPhone 的配对。取消设备配对后，重新配对 iPhone 和 Apple Watch。表面之下存在的一些问题可以通过取消配对和重新配对设备来解决。
当您取消 Apple Watch 与 iPhone 的配对时，Watch 应用程序会自动创建 Apple Watch 的备份。重新配对时，请在设置过程中选择从备份恢复以恢复您的数据（Apple Pay 卡和密码除外）。
12.将 Apple Watch 重置为出厂设置。您可以从手表中删除当前数据并重新开始，这可能会清除应用程序或错误设置的任何问题。擦除后，将手表与手机配对，就像全新手表一样。
这样做是最后的手段。抹掉 Apple Watch 后，您将丢失与其相关的所有数据，包括内容和设置。如果您需要保存重要数据，请确保您有 Apple Watch 备份。
13.联系 Apple Watch 支持。如果不起作用并且您仍然无法追踪步数，请联系 Apple 支持。访问 Apple 网站查看您的支持选项、进行 Apple Store Genius Bar 预约或查找当地授权 Apple 服务提供商。
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