27岁女子长期横向刷牙致牙齿缺损:巴氏刷牙法最科学

10月23日消息,虽然大家都知道每天刷牙是非常重要的护理方式,但依然有很多人不注重刷牙,甚至错误刷牙,导致很多严重的问题出现。

据报道,近期就有一位广东佛山的女士因为长期横向刷牙,导致牙齿出现了缺损。

她表示,自己一直以来都是横向刷牙,最近感觉口腔不舒服,突然发现牙齿有缺口,医生称这是长期横向刷牙导致的楔形缺损。

医生表示,横向刷牙可能会导致牙釉质磨损,进而导致牙齿出现缺口、敏感甚至疼痛。

楔形缺损是一种常见的牙体硬组织疾病,由于长期横向刷牙,导致牙齿颈部出现了一个楔形的缺损,严重影响了牙齿的健康。

正确的刷牙方式是使用软毛刷,沿着牙齿纵向轻轻刷洗,每次刷牙2-3分钟,每天刷牙两次,早晚各一次。

目前公认最科学的刷牙方式为“巴氏刷牙法”,是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。

“巴氏刷牙法”步骤如下:

1、先对准外侧咬合面牙齿与牙龈交汇处,牙刷和牙龈呈斜45度角度刷牙;

2、每次刷两到三颗,来回刷10次,一定要轻轻地小幅度震颤刷;

3、转动刷头,沿着牙龈沟内移动,每次移动时将牙刷向颊侧旋转,开始清洁内侧面;

4、咬合面建议要用力刷,因为上面有窝沟;

5、门牙应当竖着刷,也是一颗一颗来回刷;

6、所有牙齿要刷,最后口腔和舌头也要刷。

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