这种情况可能不会经常发生，但我们都经历过：笔记本电脑的风扇突然打开，并伴有额外的热量。也许您的双腿在平时很酷的 MacBook 下出汗了；也许您的 Windows 计算机所在的桌子突然摸起来很温暖。
笔记本电脑在其使用寿命的某个时刻必然会过热，但这些温度很少是永久性的或危险的——只要你不让事情变得更糟。
避免这些故意的冷却错误，您和您的设备将立即恢复到室温。
1.放入冰箱
对于炎热夏日的人们来说，把头伸进冰箱可能会有所帮助，但笔记本电脑却无法享受这种甜蜜的缓解。
将温暖的笔记本电脑放入冷空气中会对其内部组件施加过大的压力。温度突然变化可能会导致笔记本电脑的组件凝结，从而导致短路。此外，随着时间的推移，电子产品变得越来越硬、越来越小（例如微处理器），制造商对极端温度的容差也越来越严格。这意味着将您的设备掉落在冰点以下的环境中可能会进一步损坏，无法修复。
2. 使用冰袋或未经批准的冷却装置
如上所述，温度波动对笔记本电脑来说是残酷的，但液体可能会突然终止游戏。未经制造商明确许可，切勿尝试使用任何非标准液体冷却系统（例如冰袋或喷雾风扇）来冷却笔记本电脑。违反此经验法则将使保修合同失效的速度比您打开本文的速度更快。
与其伸手去拿冰砖，不如考虑采用行业认可的替代方案。笔记本电脑的最佳冷却垫具有被动或主动冷却解决方案。有些还提供额外的选项，例如可调节支架，可以抬起笔记本电脑并改善其机身与其所在表面之间的气流。
3. 保持开启状态并走开
在这种情况下，没有什么行动比采取错误的行动造成的伤害更大。大多数人都会明白，设备在温度失控后需要时间来冷却；然而，不要只是放弃你正在做的事情，让设备自行处理。
在关闭热计算机之前，请务必保存所有当前项目并退出所有应用程序。我们建议您手动关闭电源并关闭至少 15 分钟；如果您的笔记本电脑已使用多个小时且接近临界温度阈值，请远离该区域更长的时间。
4.让它在柔软的表面上冷却
位置几乎与您采取的行动一样重要。例如，如果您坐在沙发上笔记本电脑开始过热，请不要将设备扔到旁边的垫子上并留出一些空间。柔软的表面，例如床和枕头，会阻止热量散发。
最佳做法是将笔记本电脑放置在足够容纳电池和机身的平坦表面上；确保它在休息时不接触任何东西。尝试将其翻转或将设备放在冷却架上以增加气流。
5. 取出电池
卸下电池会降低绝缘性能，从而使更多热量从笔记本电脑底部逸出，这听起来像是理想的解决方案。然而，电池本身可能不会导致过热，并且移除电池并不能解决根本问题。此外，不断地取出和重新插入电池会对电池的连接器造成压力，并可能导致长期损坏。
6. 继续使用它——尤其是资源密集型流程
当您听到或感觉到过热的迹象时，请使用 MacOS 活动监视器、Windows 任务管理器或 Linux 上的系统监视器对问题进行分类。这些工具可以确认您的笔记本电脑是否过热，并帮助您了解每个活动从计算机的 RAM、CPU 和 GPU 资源中消耗了多少资源。当笔记本电脑开始变热时，这些计算机处理组件通常会超速运转，因此切勿让它们全速运行。
强制退出或禁用应用程序将减少任何使您的设备面临过热风险的进程的压力（例如具有大量图形处理的应用程序）。您有多种选项可以关闭 Mac和 Windows 设备上的应用程序。我们还建议避免消耗资源的游戏，直到温度降至正常水平。
更聪明地降温，而不是更难
在温度控制方面，笔记本电脑可能是一个烦躁的朋友，但您可以使用大量实用的故障排除和解决步骤。避免采取严厉措施，例如在冰箱中暂停或冰浴，你们很快就会恢复工作。
