您的 Instagram 帐户是否不允许您从 Android 和 iPhone 登录？这是修复无法登录 Instagram 帐户的指南。
Instagram 是全球备受青睐的社交网站。它允许个人与他们的关注者分享图片、视频和故事。尽管如此，一些用户可能很难登录他们的 Instagram 帐户。本文将详细介绍登录问题的常见原因并提出解决方法。
为什么我无法登录 Instagram 的原因？
- 登录凭据不正确：用户无法登录 Instagram 的最常见原因之一是登录凭据不正确。
- 您违反了 Instagram 条款：如果您刚刚开设帐户并关注许多用户或喜欢许多帖子，Instagram 可能会限制访问。如果您将 Instagram 帐户链接到第三方应用程序，则可能会发生这种情况。
- 位置更改： 如果您使用 VPN 或假 GPS 应用程序，Instagram 可能会以可疑登录为由阻止登录。
- 互联网连接不佳：如果您的连接较弱或不可用，您可能无法访问 Instagram。
- 服务器问题：有时，Instagram 可能会遇到服务器问题，导致用户无法登录。如果出现这种情况，您可以通过访问 Instagram 的 Twitter 帐户或 DownDetector 网站来检查 Instagram 服务器的状态。
- 帐户已被黑客攻击或禁用：您可能无法登录 Instagram 的另一个原因是您的帐户已被黑客攻击或禁用。如果您的帐户被黑客入侵，您将无法访问它，直到您恢复为止。
- Instagram 已禁用： 如果 Instagram 检测到您的帐户违反了一项或多项社区准则或服务条款。Instagram 对于其平台上允许的内容类型有严格的政策，违反这些政策可能会导致您的帐户被禁用或永久禁止。
解决无法登录 Instagram 帐户的最佳方法
1. 找到正确的 Instagram 用户名和密码
Instagram 不允许您登录其应用程序的主要原因是登录 ID 或密码不正确。请确保使用正确的大小写，因为密码区分大小写。如果您忘记了密码，请通过邮件或短信请求重置链接。
- 登录您用于注册 Instagram 的电子邮件帐户。
- 导航到您的电子邮件收件箱并找到 Instagram 发送给您的电子邮件。该电子邮件应包含您的Instagram 用户名。
忘记的密码无法找回。但是，您可以使用电子邮件或电话号码重置密码。
- 打开手机上的 Instagram 应用。
- 如果您使用的是 Android 设备，请点击“获取登录帮助”，或者在 iPhone 上，从登录屏幕中选择“忘记密码”。
- 请检查您的电子邮件并按照说明重置您的密码。
2. 检查网络连接/禁用 VPN
确保您的设备连接到稳定的 Wi-Fi 网络或蜂窝数据。如果您的网络连接较弱或不稳定，您将无法访问 Instagram 或任何其他基于互联网的应用程序。如果您的 Wi-Fi 路由器看起来不稳定，请尝试重新启动您的 Wi-Fi 路由器或重置您的蜂窝数据连接。
启用 VPN 后，设备将路由到不同的服务器。这可能会导致 Instagram 相信可疑的登录尝试，并可能阻止您登录您的帐户。因此，最好禁用 VPN 或代理。
- 打开 “设置” 应用程序
- 滚动到选项 VPN。
- 点击 VPN 旁边的开关将其禁用。
3. 使用 Facebook 信息登录
您可以使用 Facebook 登录详细信息登录您的 Instagram 帐户，但这只有在您链接了两个帐户的情况下才能完成。
为此，请转到 Instagram 登录页面并选择“使用 Facebook 登录”。如果您已经登录 Facebook 应用程序，您将自动登录 Instagram。
但是，如果您没有输入 Facebook 登录详细信息，则必须输入。
4. 检查 Instagram 服务器是否已关闭
如果 Instagram 的服务器遇到问题，您可能会在登录帐户时遇到困难。DownDetector 是一个监控各种提供商（包括 Instagram）服务中断的网站。
您可以在计算机或移动设备上检查 DownDetector以确定问题是否与服务器错误有关。
5.清除Instagram的缓存（Android）
缓存累积是应用程序崩溃或故障的原因之一。以下是从 Instagram 应用程序缓存中清除垃圾数据的步骤。
- 长按 Instagram 应用程序图标，进入 Android 应用程序抽屉。
- 从快捷方式菜单中，点击 “应用程序信息”。
- 在应用程序信息部分下，点击 存储和缓存。
- 然后点击 清除缓存。
- 应用程序崩溃问题应该得到解决。
6.更新Instagram应用程序
使用过时的 Instagram 版本可能会永久阻止您的登录尝试，但升级到最新版本可以解决许多问题。
要更新应用程序，您可以访问Google Play或App Store或搜索 Instagram，如果您尚未使用最新版本，则应用程序旁边应该有更新选项。
7.通过Instagram桌面登录
解决无法登录 Instagram 帐户的另一种解决方案是通过其网站访问该平台。此方法可以帮助确定问题是否出在应用程序、手机或其他因素上。
只需使用网络浏览器中的直接登录链接即可访问该应用程序，并检查登录时是否遇到任何问题。
值得注意的是，Instagram 的浏览器版本与应用程序类似，但在发布故事或图片等功能上存在差异。
此外，浏览器版本通常比应用程序慢，并且缺少一些功能。然而，该应用程序有时会出现比浏览器版本更难修复的故障。
您可以采取一些步骤来解决这些问题。例如，如果您在笔记本电脑或计算机上登录 Instagram，第一步是通过单击浏览器中的重新加载图标来刷新页面。在 Windows 上，您可以使用快捷键 CTRL + R 刷新浏览器屏幕
8. 重新启动设备
如果您已尝试上述所有方法但均无效，则最后的选择是重新启动设备的操作系统。有时，操作系统可能会阻止应用程序正常运行。
重新启动设备是一个简单的过程，但可能会因您的设备而异。对于 Android 手机，按住电源按钮几秒钟，然后选择重新启动选项。几秒钟之内，您的手机就应该可以再次使用了。
在 iOS 设备上，同时按住电源和音量调低按钮几秒钟，然后单击“重新启动”按钮。
经常问的问题
为什么我的 Instagram 无法使用？
您的 Instagram 无法使用的原因可能有多种。首先，检查您的互联网连接，因为连接不良可能会导致问题。
接下来，重新启动应用程序或注销并重新登录。如果这些不起作用，请检查是否有任何更新并安装它们。如果问题仍然存在，Instagram 端可能出现暂时中断或技术问题，因此请等待或联系他们的支持团队寻求帮助。
为什么 Instagram 暂停了我的帐户？
Instagram 可能会出于多种原因暂停帐户，包括违反社区准则、发送垃圾邮件、使用机器人、购买关注者或点赞，或者参与可疑或欺诈活动。
如果您的帐户已被暂停，您应该会收到一封来自 Instagram 的电子邮件，其中包含有关暂停的详细信息。
您可以按照电子邮件中的说明对暂停提出申诉，但请记住，Instagram 可能需要一些时间来审核并回复您的申诉。
如果卸载 Instagram，您会丢失哪些数据？
卸载 Instagram 将删除该应用程序和所有相关数据，包括您的帐户信息、个人资料、帖子、点赞和评论。但是，您的帐户信息不会从 Instagram 服务器中永久删除。
最后一句话
如果您无法登录 Instagram，可能有多种原因。检查您是否输入了正确的登录凭据、是否拥有稳定的互联网连接以及 Instagram 服务器是否正常工作。
如果问题仍然存在，请尝试重置密码、使用 Facebook 详细信息登录或更新应用程序。如果所有解决方案均无效，请联系 Instagram 支持人员寻求帮助。
