酸奶制作方法最简单的

酸奶是一种含有丰富蛋白质、乳酸菌、钙和碳水化合物的牛奶制品。酸奶有着丰富的营养，可以促进消化，增强人体免疫功能，还可以起到预防骨质疏松、防止衰老、防癌、降低胆固醇等。但是市面上买的酸奶，添加剂太多