电脑不用的时候是关机好还是睡眠好

短时间不用电脑时，建议使用睡眠模式，可以快速恢复工作状态，耗电量低；而长时间不用电脑（比如晚上或出差），选择关机更好，能够彻底断电，保护硬件并节约电力；如果电脑运行缓慢或卡顿，也推荐关机重启，清空缓存让系统更流畅。你是不